สำรวจ…อาหารฮอตฮิตเพื่อสุขภาพ…ของคนยุคใหม่
ปฐมบท อโรม่าเธอราพี เปิดกลิ่นความหอม ของขวัญที่ดีที่สุดจากธรรมชาติ
“อาหารที่มีไตรกลีเซอไรด์สูง” ภัยร้ายที่ซ่อนมากับความอร่อย
สุขภาพเด็กวัยเตาะแตะและข้อควรระวัง
ดอกดาวเรืองเป็นแหล่งรวมของเหล่าวิตามินเอและสารเคมีสำคัญ อาทิ สารเบต้าแคโรทีนตามธรรมชาติซึ่งเมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้วจะเปลี่ยนเป็นโปรวิตามินเอ มีสรรพคุณช่วยบำรุงสายตา และที่สำคัญคือเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระรวมถึงป้องกันโรคมะเร็ง
คนท้องกินน้ำขิงได้ไหม? อันตรายกับเจ้าตัวเล็กหรือไม่ เช็คคำตอบได้ที่นี่
คุณแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการลูกในครรภ์
รวมเคล็ดลับ "วิธีดับกลิ่นคาว" หมดกังวลเรื่องกลิ่นคาวแบบถาวร!!
ช่วยเรียกน้ำย่อย ทำให้อาการมีรสชาติดีขึ้น ด้วยการใช้รากชบาน้ำไปต้มกับน้ำดื่ม
ดอกดาวเรืองมีสรรพคุณเป็นยาระบายที่ดีต่อสุขภาพ โดยการนำรากของดอกดาวเรืองมาใช้เพราะเป็นส่วนที่มีสารเคมีสำคัญที่ช่วยขับของเสียได้ดี
ชาดอกอัญชันมีสรรพคุณช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นของสายตา ป้องกันอาการตาฝ้าฟางตาแฉะ ป้องกันโรคต้อกระจก อีกทั้งยังช่วยควบคุมน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือด ช่วยสลายลิ่มเลือดจึงเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ชาดอกไม้ ดีไหม นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณช่วยในการบำรุงเส้นผมให้เงางามดกดำ ถ้าอยากตาใสผมสวยเงางามต้องดื่มชาอัญชันเลย
ชาดอกมะลิ ชาดอกมะลิถือเป็นชาอีกชนิดที่ได้รับความนิยมในคนรักชา ซึ่งเป็นชาที่มีกลิ่นหอมหวานถูกใจทุกเพศทุกวัย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ช่วยในเรื่องแก้อาการอ่อนเพลีย กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและหัวใจ แก้ร้อนในกระหายน้ำและยังช่วยในเรื่องของความดันโลหิตที่สำคัญยังช่วยให้นอนหลับสบายอีกด้วย
เชื่อแน่ว่าหลายคนต้องรู้จักชาดอกคำฝอยอย่างแน่นอนค่ะ เนื่องจากชาชนิดนี้เป็นชาดอกไม้ที่มีชื่อเสียงมาอย่างยาวนาน ซึ่งชาดอกคำฝอยเนี่ยมีสารสีหลืองของดอกคำฝอยที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่างมาก แต่หลัก ๆ เลยก็คือ ช่วยลดไขมัน, ขับเหงื่อ, ขยายหลอดเลือดหัวใจ, ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ, ลดระดับคอเลสเตอรอลหรือไขมันในเลือด, บำรุงสายตา, บำรุงเลือด, บรรเทาอาการปวดท้อง, ป้องกันโรคมะเร็ง, แก้อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ เป็นต้น แต่ถ้าอยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์ห้ามดื่มชาดอกคำฝอยเด็ดขาดนะคะ เพราะดอกคำฝอยมีฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของมดลูก อาจทำให้เกิดอาการแท้งลูกได้ค่ะ
ชาดอกพีชเป็นชาดอกไม้ที่ได้รับความนิยมพอ ๆ กับชากุหลาบเลยทีเดียวค่ะ โดยเฉพาะวัยรุ่นหนุ่มสาว เนื่องจากมีกลิ่นและสีที่หอมหวาน นอกจากนั้นชาดอกพีชยังมีสรรพคุณในเรื่องการบำรุงผิว ลดริ้วรอยและการเกิดฝ้า, การไหลเวียนของเลือด และช่วยสมานแผลได้อีกด้วยค่ะ